İletişim - Nihan Bora

Instant Search

Follow me

Follow me

İletişim

İçindekiler

Anne-çocuk (11)
Çocuk kitapları (10)
Eleştiri (12)
Festival (36)
Fotoğraf (7)
Gazetecilik (11)
Haber (51)
Hayat (44)
Kadın (21)
Kitap (31)
Mekan (9)
Müzik (36)
Sağlık (5)
Sağlıklı beslenme (1)
Sanat (41)
Senin Hikayen (2)
Sergi (39)
Seyahat (2)
Sinema (29)
Söyleşi (39)
Tasarım (8)
Teknoloji (14)
Tiyatro (64)
Yemek (7)
Yeni medya (9)

nihanbora

Işığım, en kıymetlim ☀️💫💙🙏🏻🧿 #denizborasapmaz
#denizborayagunlukler #oğlum #myson

Dün akşam tam uyku saatinde gelen "titap, titap"

Dün akşam tam uyku saatinde gelen "titap, titap" isteği, sabah da devam etti. Deniz Bora'ya anneannesi ve dedesi de, biz de çok kitap okuyoruz. İlk fotoğraflarından takip edenler hatırlar, her yanında kitapları vardı hep. Ben uyku öncesi kitabı çok az deneyip, kısa süre sonra kitap=uyku ilişkisini kurmasını doğru bulmadığım için uyku öncesi dışında birçok anda kitap okumayı, karıştırmasını, resimlerine bakmasını tercih ettim.
📚📚📚
Bugünlerde de aşırı bir istek başladı ve bu sabah eline İKSV'nin “Erken Çocukluk Gelişimi ve Kültür-Sanat” projesi kapsamında yayımladığı çocuk kitaplarından "Fanfar - Müzikli Bir İstanbul Masalı"nı aldı. Zamanının gelmesini beklediğim kitaplardan bu da. İçinde müzik, İstanbul ve deniz var, daha ne olsun 🎶💙☀️ #denizborasapmaz #denizborayagunlukler #denizborakitapligi #cocukkitabitavsiyesi #cocukkitaplari #iksv

El ele verip büyüdüğümüz, birbirimize inandığımız, güzel günlerde olduğu kadar zor günlerde de varlığımıza tutunduğumuz günlerin üzerinden tam üç yıl geçmiş sevgilim. Fark ediyorum ki, daha da derinleşiyor hayat seninle. Yaralarımızı keşfediyor, kendimize bile söyleyemediklerimizi konuşmaya başlıyoruz. Hatta kendimizi yeniden tanıyıp, yeniden doğuyoruz hayata. Biraz daha çözüyoruz kendimizi ve neyin ne olduğunu daha iyi anlıyoruz.
💫💫💫
Bu keşiflerle birlikte bir de yavrumuzu hayata hazırlamaya çalışıyoruz. İstiyoruz ki, o bizim yaşadıklarımızın bazılarından nasibini almasın. Onu genetik kodlarımızın hasarlı yanları etkilemesin. Ona özümüzü, saflığımızı ve gerçekliğimizi verebilelim istiyoruz.
💫💫💫
Her an büyürken, bir de tatlı oğlumuzu büyütüyoruz. Onun da bizi büyüttüğüne şahit oluyoruz. Ne büyük mutluluk!
💫💫💫
Daha ne denir bilmem ki. Tatlı yavrumuzla sağlıkla, mutlulukla, bereketle ve ağız tadıyla yaşadığımız nice senelerimiz olsun. Dilerim kalbinden iyilik geçen herkes sevsin, sevilsin. İyiliği henüz bulamayanlarsa bir an evvel karşılaşsın 🙏🏻
💫💫💫
Bu akşamki yemek ve ardından izlediğimiz tiyatro oyunu boyunca Deniz Bora ile ilk kez bu kadar uzun süre ayrı kaldık. Onu anneanne ve dedeyle parka bıraktığımızda, anında parka koştu. Bense gözü yaşlı bir anne olarak arkasından bakakaldım. Bu da böyle bir anım olarak kalsın burada. Analık hiç bitmeyen bir vicdan muhasebesi, evet 😌🥺💙🧿 #nileo #anniversary 👪❤💙💜💏💑🧿

20 ay önce bu saatlerde muhteşem bir şey oldu!

20 ay önce bu saatlerde muhteşem bir şey oldu! Deniz Bora'mız dünyaya geldi. 13.53. Seni çok seviyoruz oğlum! Allah her isteyene nasip etsin. Seni ve tüm çocukları iyiliklerle karşılaştırsın 🙏🏻 Maşallah sana güzel yavrum 🧿❤💙💜👪🙏🏻☀️💫 #denizborasapmaz #denizborayagunlukler #20monthsold #oğlum

Bir parça duygusallık içerir❗ Gün içinde an

Bir parça duygusallık içerir❗
Gün içinde an geliyor, bir iki kelime yan yana geliyor ve gözlerimi dolduruyor. Dostlarımın, kıymetli insanlarımın olduğunu yeniden hissedip şükrediyorum. Gerçekten, onlar olmasaydı hayat ne zor olurdu diye düşünüyorum. Bu gökyüzü ve ağaç bana nasıl iyi hissettiriyorsa, onlar da tarifsiz şekilde iyi hissettiriyor. Kuş gibi hafifletiyorlar. Ben de elimden ne gelirse yapıyorum, çabalıyorum onlar için. Bazen yetmediğini düşünüp içimi yiyorum. Dünya iyi insanlarla hala ayakta; iyi insanların iyi düşünceleriyle, iyilikleriyle... Ve ben dostlarıma onları çok sevdiğimi ve hayatın hiçbir aşamasında yalnız olmadıklarını sık sık tekrarlıyorum. Yalnız değiliz, yalnız değilsiniz. Siz de sevdiklerinize söyleyin. Bunu okuyan dostlarım, hepinizi çok seviyorum! ❤

Bugün, çalışan anne olmaktan bahsetmek istiyor

Bugün, çalışan anne olmaktan bahsetmek istiyorum biraz. Çalışmayı düşünen ama bir türlü hangisinin -kendisi ve çocuğu için- daha iyi olacağını kestiremeyen annelere de fikir ve cesaret verir belki.
👩🏻‍💻👶🏻❤
Ben çalışmam gerektiğine karar verdiğimde Deniz Bora henüz 5 aylıktı. Kısa sürede iş buldum, bulmasına ama iş teklif edildiğinde ve işe başlama tarihim konuşulmaya başlandığında gerçekler yüzüme vurdu!
👩🏻‍💻👶🏻❤
Gerçekten her sabah oğlumdan ayrılıp işe gitmeye hazır mıydım? İşi kabul ettiğim gün eve dönerken Marmaray'da ağlıyordum... Eve geldim ağladım, "Yok olamaz, ayrılamam" dedim. Sonra içimden bir ses, diğer çalışan anneler 'ne yapıyor, nasıl dayanıyor' diye sordu. Başladım çalışan annelerin hikayelerini okumaya. Sonra Deniz Bora için uzun vadede, çalışan annenin çok daha iyi bir rol model olacağını anladım ve bunu kafama yerleştirdim.
👩🏻‍💻👶🏻❤
Her gün erkenden kalkıp önce oğlumu anneannesine bırakmak üzere hazırlayıp babasıyla evden uğurlama ve ardından kendim hazırlanıp evden çıkma sürecim başladı. İlk gün çok zor geçti evet, fotoğraflarına bakıp tuvalette ağladım. Her gün iki kez olmak üzere aylarca onun için süt sağdım. Ve tabii gün içinde birkaç kez kısacık görüntülü konuşmalarımız başladı...
👩🏻‍💻👶🏻❤
Bu süreci böylesine kaygısız ve sadece özlem duyarak geçirebilmemin mimarları anne ve babam oldu. Onlar Deniz Bora'ya bakmasalardı, ben çalışamazdım ve muhtemelen kendimi de bu kadar iyi hissetmezdim.
👩🏻‍💻👶🏻❤
Çalışma hayatıma radyo programcılığı ile 18 yaşında başladım. Benim zaten çalışmamam düşünülemezdi belki ama gerçekten oğlumu bırakıp işe gitmenin beni bu kadar zorlayacağını tahmin edemezdim.
👩🏻‍💻👶🏻❤
Oğluma biraz daha dokunabilmek için gece emzirmelerine de devam ettim. Ama uykusuzluktan bitap düşmeye ve mutsuz olmaya başladığımda, gece emzirmelerini zor da olsa bitirdik çok şükür. Onu da ayrıca anlatırım.
👩🏻‍💻👶🏻❤
Hep dedikleri gibi 'çocuğun geleceği için çalışmak zorunlu ya da şart' demeyeceğim. Bunlar da var elbette ama bir kadın için çalışmak; nefes almak, hayata değer katmak anlamına geliyor. Zor evet ama oluyor, inanın! 👊🏻 Devamı 👇🏻

#denizborasapmaz #denizborayagunlukler #çalışananne #workingmom 💙🧿👶🏻👪

Seninle yürümek, seninle aynı yolda olmak; seni

Seninle yürümek, seninle aynı yolda olmak; senin yoluna bir ışık tutabilmek, engebelerde bir adım ötende olmak, düşsen de kalkabileceğini öğretebilmek... Ne büyük şans, ne büyük mutluluk bize... 👪🧿 #denizborasapmaz #denizborayagunlukler #19months #oğlum

Bu iki güzel, genç kadın hayatın bana verdiği

Bu iki güzel, genç kadın hayatın bana verdiği en tatlı hediyeleri. Onlarla konuşmak, tartışmak, meseleleri irdelemek ve tabii gıybet yapmak özellikle karantina döneminde öyle iyi geldi ki 🙏🏻😌 İkisinin de kendine has karakterleri, doğruları, inatları, hayalleri, heyecanları var ve bu bana inanılmaz iyi geliyor. Aramızdaki yaş farkını kapatan ve zihnimi aydınlatan bakış açıları sayesinde Deniz Bora'nın da geleceğine umutla bakıyorum🧒🏻💙
💫💫💫
Biriktirdiğim deneyimleri, dersleri, ipuçlarını, bunca senede sahip olduğum neyim varsa -zamanında bilgisini, fikrini paylaşmaktan imtina etmeyen birkaç büyüğüm gibi- ben de onlara akıtıyorum. Böylesine göz kamaştıran gençlere bir şeyler anlatmak; en azından onların bana verdiği umudu, bu karamsar dünyaya rağmen geri vermek, değerlerinin farkına varmalarını sağlamak için çabalamak bana, işe yarar bir şeyler yaptığımı hissettiriyor. Hayat onlarla anlamlı hale geliyor kısacası 😌
💫💫💫
Çalıştığım birçok yerde onlar gibi birkaç çalışma arkadaşım daha oldu. Onlar kendini biliyor 😌 İş hayatım boyunca disiplinli, doğru, adil davranarak ve çok çalışarak geldiğim yerlerin hediyeleri oldular onlar bana. Söyledikleri güzel sözler de, iş yaşamım boyunca, beni işverenlerin cümlelerinden daha mutlu etti açıkçası 🌻
💫💫💫
İnsan kendine amaçlar bulmalı, o amaçlar için çalışmalı, mücadele etmeli, diretmeli. Bu iyi kalpli, ışıldayan ve iyi ki aynı zamanda iş arkadaşlarım dediğim kızları çok seviyorum. Hep dediğimiz gibi Allah sizi iyi insanlarla karşılaştırsın. Yolunuz hep çiçekli olsun 🌻🌻🌻
💫💫💫
Ve ömrüm olduğunca da yanlarında olacağımı herkes bilsin isterim ❤ #friends #colleagues #bff #love

Muhteşem kadınlar doldu her yanım... Bir şeyle

Muhteşem kadınlar doldu her yanım... Bir şeyler böyle değişecekse ben de varım. Tuttum elinizi @gulcinonat ve @ayseguluraz Şimdi size verdim elimi @ddmclk___ @deryabalcimercan @simelaksunger @biresradisikisisi @eliifffaa @nurcamcamlibel 💜
Ps: Uzun zamandır tek fotoğrafım yokmuş, böyle ikili katılıyoruz ve diyoruz ki 'challenge accepted'. #womensupportingwomen #İstanbulSözleşmesiYaşatır

Kumsalın kenarında Deniz Bora'yı izlerken, gün

Kumsalın kenarında Deniz Bora'yı izlerken, günlerdir bakmadığım sosyal medyaya bir bakayım dedim. Pınar Gültekin ismini gördüm, hızla her şeyi okudum. 5 gündür arandığını ve tam da o gün bulunduğunu... Ve sonra da neler yaşandığını öğrendim... Hemen aklıma Münevver Karabulut geldi. O dönem bir araştırma haberi yapmış ve ömrümce unutamayacağım detaylar öğrenmiştim... İçim öfkeyle doldu.
×××
O güzel yüzüne baktım Pınar'ın... Yüreğim yandı. Kendimi, kız kardeşlerimi düşündüm ve tanımadığım onlarca, yüzlerce kız kardeşimin hep bu ince çizgide yaşadığı düşüncesi içimi öfkeyle doldurdu.
×××
Sonra oğluma baktım yeniden. Bu cinayetleri işleyenleri de bir anne, bir baba yetiştiriyor dedim. Ama nasıl olabiliyor! Söz verdim, oğlumu 'insan' yetiştirmeye... Bu ülkede, nasıl olabilirse bilemiyorum ama bunun için var gücümle çalışacağıma söz verdim.
×××
Evladını erkek olduğu için ayrıcalıklı ya da toplumda üstün bir bireymiş gibi yetiştirenleri de nerede görsem uyaracağıma yemin ettim.
×××
Şu an başka bir görevim var benim. Oğlumu tüm bu pislik düzenin içinde aklı başında bir birey olarak yetiştirebilmek. Ve kız kardeşlerimle sonsuza dek el ele olmak... #pınargültekin
#İstanbulSözleşmesiYaşatır
×××
Kalben'e de bu içimi titreten ve aynı zamanda güçlü hissettiren konuşması için teşekkürler ♥️ @kalbenben

#Repost @kadincinayetlerinidurduracagiz (@get_repost)
・・・
◾34 yıldır bu ülkedeyim ve ben 30 yıldır kadın olduğum için başıma nelerin gelebileceğini biliyorum.
◾Her gün bir kız kardeşimin şiddetle ve ölümle karşı karşıya olduğunu görüyorum.

Sanatçı dostumuz @kalbenben İstanbul'da düzenlediğimiz #pınargültekin eyleminde konuştu. #İstanbulSözleşmesiYaşatır

Kim derdi ki seninle; sansürsüz internet, Emek S

Kim derdi ki seninle; sansürsüz internet, Emek Sineması, kadınlar günü, basın özgürlüğü, Onur Haftası, Gezi Parkı için yürüdüğüm; yüzlerce anımın olduğu İstiklâl Caddesi'nde bir gün el ele yürüyeceğiz... Canımın içi, senin de hakkını, özgürlüğünü mümkün olduğunca az aradığın ama gerektiğinde -dikkatlice- itiraz ettiğin anlamlı günlerin olsun. Ellerimiz de hiç ayrılmasın oğlum 💙🧿 #denizborasapmaz #denizborayagunlukler

Deniz Bora ile uzun uzun parka bakıyoruz. Parkta

Deniz Bora ile uzun uzun parka bakıyoruz. Parkta çocuğunun sınavdan çıkmasını bekleyen ebeveynler... Kim bilir ne emekler verdi, hem onlar hem çocukları. Ve ne tuhaf bir zamanda gelecekleri belirlenecek. Bir de durup Deniz Bora'nın geleceğini düşünüyorum. Kim bilir nasıl bir zaman olacak deyip telaşa kapılmak üzereyken rüzgara bırakıyorum kendimi... Hala varken ağaca, yaprağa bakıyoruz; sessizliği dinliyoruz 🌳🍀🌿☀️🙏🏻💙💫🧿👶🏻 #denizborasapmaz #denizborayagunlukler #oğlum #momandson

Bazen bir yazı yetiştirmeye çalışırken dış

Bazen bir yazı yetiştirmeye çalışırken dışarıdan tatlı bir şarkı gelir. Niyeyse o an aklıma Kaş düşer. Hayat, sen trendlerden bahsetmeye çalışırken sana küçük oyunlar oynar... Deniz'imi ve denizi özledim 💙👶🏻🐠🏖

Deniz Bora'dan -küçük de olsa- resmi olarak ilk

Deniz Bora'dan -küçük de olsa- resmi olarak ilk kez bir yazımda bahsettim 🥰 Murat'ın karantina sürecinde yazdığı 'Evde' serisini bu hafta Haftalık Gazete'ye yazmıştım. Aşağıda tadımlık bir bölüm var. Seriyi mutlaka @bamistanbul'dan izleyin, yazımın tamamı da profildeki linkte 🙏🏻😌 Çok sevdiğim arkadaşlarım Barış, Canan, Başak ve Ceren başta olmak üzere nefis bir iş olmuş. Ellerinize sağlık. Ve tabii en nahif metinlerin sahibi Murat 🙏🏻💫👏🏻💜
...
Ev, hem en sevdiğimiz, sığınağımız; hem de bir anlamda birçok yüzleşmenin adresi… Mart ayından itibaren, dünyayı saran COVID-19 salgınıyla birlikte ne kadar süreceğini bilemediğimiz bir döneme girdik. Tüm dünyada yapılan ‘evde kal’ çağrısı, Türkiye’de de sürdü. Evden çıkmamak başta bulunmaz bir nimet gibi geldi; raflarda okunmayı bekleyen kitaplar, izlenilmesi gereken filmler, evde yapılacak işler… Olayın ciddiyetini bile o kadar hissedemeden eve verdik kendimizi. Çok kısa bir süre sonra da evden çıkamamak bir gerginliğe dönüştü. Mesela benim için, evde ne çok iş vardı! Evden çalışmak güzeldi ama en çok şikayetçi olduğum konu hareketsizlikti… Çocukla evde olmak muhteşemdi mesela. Ama hep hep hep evde olmak beraberinde, “Bugün ne yiyeceğiz?”, “Yarın da şu odayı mı düzenlesek?”, “Deniz Bora’ya bugün ne yemek yapsam?”, “Yeni bir aktivite bulmalıyım”, “İnternetten sipariş vermek istemiyorum, kargocular zaten çok çalışıyor”, “Şu online sergi ve oyunların linkini kaydedeyim de, izleriz”, “Yarın sokağa çıkma yasağı başlıyor, ne alalım marketten?”, “Çok yiyoruz, biraz hareket edelim” soruları ve düşünceleriyle ufak ufak sıkışmışlığa dönüştü.
...
Devamı yorumlarda 👇🏻 #evde #karantina #tiyatro #koronavirüs

Can parçam, bal böceğim bugün 18. ayını dold

Can parçam, bal böceğim bugün 18. ayını doldurdun; tam 1,5 yaşında oldun 🎉 Ne kadar minik bir yaş ve aynı zamanda ne kadar da kocamaan bir yaş bu oğlum... Seni düşünmeden bir anım geçmiyor. Yazarken sen, okurken sen, toplantıdayken sen, yemek yaparken sen, çamaşırları asarken sen, yağmuru izlerken sen... Ve en çok da akşamları kavuşunca içimdeki, tenimdeki koca bir sen... Varlığına durmadan şükrettiğimsin oğlum 🙏🏻🧿❤
...
Sen büyürken, hep bende var olduğunu sandığım cesaretim de canlanıyor biliyor musun? Sadece seni iyi büyütmek için değil de, diğer çocuklara da bir şekilde dokunursam senin hayatın daha anlamlı olacak gibi hissediyorum. Bunu açıklamak çok zor şu an. Ama şunu biliyorum ki, öyle durup bazı içimi söken videoları izlemektense artık harekete geçeceğim. Çünkü sevgisiz büyümek zorunda kalan çocukları düşündükçe paramparça oluyor kalbim...😔
...
Bu fotoğraf geçen haftalarda, kuzenlerinle kaynaştığın günden... O gün ilk kez dizini yaraladın. Ve ilk kez anneanne-babaanne evi dışında, türlü sesler olan dayının evinde ilk kez uzun uyudun 🙏🏻😌
...
O gün, yani 7 Haziran'da her şey 'normal' gitseydi Belgrad'da olacaktık ama koca bir virüs sardı dünyayı, yaşam durdu tüm coğrafyada... 1,5 yaşına yol alırken son 3 ayın koronavirüs salgını nedeniyle evde geçti. Birlikteydik ya daha ne olsun 🙏🏻🥰 Ben evden çalışmaya geçtim ama eskisinden de yoğun çalıştığım ve bilgisayarı görür görmez biciciiii deyip beni çalıştırmadığın için seni anneanne ve dedeye bırakmaya devam ettik. Ki, sokaklar onlara yasak olduğu için onların da bu dönemde en güzel morali oldun tatlı oğlum 💫 ...
Büyüdün, büyüyorsun, videolarını izleyip ağlıyorum. Kim bilir ne zamana kadar ağlayacağım... Çatala batır, indirmemizi isteyince indi indi, kalemin ucu kırılınca pat, parkın köpeğini görünce damamel diyorsun. Ve sen böyle şeyler söyleyince içimden bir şeyler akıp gidiyor 🥺
...
Oğlum iyi ki bizimlesin. Allah seni hep iyilerle karşılaştırsın. En büyük dileğim bu. Seni çok seviyoruz 👪💙❤💜🎏🎆🎈🧿 #denizborasapmaz #denizborayagunlukler

Deniz Bora'nın odasını yapma yolculuğumuzda he

Deniz Bora'nın odasını yapma yolculuğumuzda henüz kitaplığını almadığımız için her seferinde, odasındaki son kalan kitaplığıma dadanıyor. Önce bir raf boşaltıyor, sonra -neyse ki- oyuncaklarına dönüyor 😌 Bir oda, bir çocuk için ne çok şey ifade ediyor. O yüzden dilerim odasını çok sever ve en güzel vakitlerini burada geçirir 👶🏻🧸📚📗🎶🖍🎨🎭🖼🧿🌞🌙🎪🎏🎈🍀🐞🥰💭🥳🦒 #denizborasapmaz #denizborayagunlukler

Mesai bitene kadar anneannede... Ve ben evin için

Mesai bitene kadar anneannede... Ve ben evin içine sığamıyor, her an özlüyorum bu balığı 💛🐠 #denizborasapmaz #denizborayagunlukler #oğlum #son

#blackouttuesday #blacklivesmatter #georgefloyd

#blackouttuesday #blacklivesmatter #georgefloyd

Mart ayının ortasından itibaren koronavirüs ö

Mart ayının ortasından itibaren koronavirüs önlemleri kapsamında evlerde vakit geçirmeye başladık. Başlarda birçoğumuzun hoşuna gitse de, süre uzadıkça kaygımız arttı ve evde kalmak psikolojimizi farklı şekillerde etkilemeye başladı. Ben de bu evde kalma sürecinin bize etkilerini merak ettim ve Klinik Psikolog Şehnaz Tuna'ya bazı sorular yönelttim. Her zamanki gibi çok net ve kafa açıcı, rahatlatıcı cevaplar verdi 🙏🏻❤
🔸️🔸️🔸️
Şehnaz ile sohbetimizden çarpıcı başlıkları şöyle sıralıyorum. Daha fazlası için profildeki linke tıklayabilirsiniz 😌
🔸️🔸️🔸️
Düşüncelerimiz ruh sağlığımızı sağlamda tutmada önemli bir araç. Bunun yanı sıra davranış olarak yapılacak bazı değişiklikler de süreçle baş etmede olumlu yönde sonuç sağlayacaktır 💆🏻‍♀️
🔸️🔸️🔸️
Karantina süreci rahatladığında yaşayacağımıza emin olduğumuz duyguların başında “kıymet bilmek” yer alacak 🙏🏻
🔸️🔸️🔸️
Pandemi bize bedeli ağır bir ders verdi. Sahip olduğumuz hayata, gündelik aktivitelerimize, varlıklarını bilsek de hayatımızdaki önemlerini görmezden geldiğimiz birçok hizmet sektörüne şükretmeyi ihmal etmeyeceğimize eminim ❤
🔸️🔸️🔸️
Karantina döneminin insanlığa kazandırdığı daha doğrusu hatırlattığı en önemli olgulardan biri “empati” oldu. Evlerimizde otururken tehlikeye rağmen dışarıda çalışmaya devam eden hizmet sektörü çalışanlarına karşı empati geliştirdik 🙏🏻🌞

Geçen sene tam da bugüne bir throwback yapalım

Geçen sene tam da bugüne bir throwback yapalım mı tatlı çocuk? 🚀♥️ #denizborasapmaz #denizborayagunlukler #oğlum #tbt

Load More... Follow on Instagram

Arşiv

Tweets by @nihanbora